고령층에서 신장기능 저하가 왜 더 흔할까요? 우리 몸에서 신장은 혈액을 깨끗하게 거르는 ‘필터’ 역할을 하죠. 나이가 들수록 이 신장 필터가 […]

신장은 우리 몸에 꼭 필요한 장기입니다. 흔히 콩팥이라고도 부르는 신장은 허리 양쪽에 위치해 있는 작은 크기의 장기로써, 겉으론 잘 드러나지

운동을 통해 건강을 챙기고 싶어 하는 분들이 정말 많습니다. 특히 근육 운동, 즉 웨이트 트레이닝은 남녀노소를 불문하고 인기가 높아지고 있지요.

사람들은 건강을 위해, 혹은 체형을 가꾸기 위해 다이어트를 선택합니다. 건강한 식습관과 규칙적인 운동을 병행한 다이어트라면 몸에 좋은 영향을 미치지만, 극단적으로

사회 전반적으로 건강에 대한 관심이 높아지면서 각종 질병에 대한 정보도 많이 접할 수 있게 되었지만, 상대적으로 젊은 세대에게는 여전히 나와는

우리 몸은 건강을 지키기 위해 여러 신호를 보내곤 합니다. 특히 평소에 무심코 지나치기 쉬운 증상들이 사실은 더 큰 질병의 신호일

우리 몸의 건강을 결정짓는 수많은 요소 중에서도 혈관의 튼튼함은 결코 소홀히 할 수 없는 부분입니다. 혈관이란 온몸에 산소와 영양을 공급하는